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一定会变好的一直很怕与人相处时产生矛盾,习惯性妥协退让,总把自己放在最后,遇事就慌乱无措。很幸运遇见乐安阿姨,她没有咨询师的距离感,更像温和贴心的长辈朋友,慢慢引导我建立自我边界。 她一点点帮我分清自己和他人的需求,教我正视自身感受、学会合理拒绝。如今再面对生活里大大小小的难题,我不再恐慌逃避,写不下啦 ~
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一定会变好的强烈推荐乐安阿姨!这段时间跟着阿姨做个人成长咨询,收获最大的就是学会了建立自我边界感。从前我总是习惯性委屈自己讨好他人,不懂拒绝,遇事只会焦虑内耗。阿姨像亲近的长辈、知心好友一样耐心开导我,没有刻板的说教,一点点带着我分清自己与他人的界限,教我好好重视自己的感受。
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一定会变好的阿姨很好 很专业