♥个人简介
专注心理咨询5年，擅长情绪管理、人际关系、压力调适等领域，秉持专注、温暖、共情的咨询理念，帮助来访者实现自我成长与心理健康。
♥专业资质
国家二级心理咨询师
♥ 工作经验
学校心理健康辅导教师
- 为学校学生提供一对一心理咨询服务，累计咨询时长400+小时。
- 擅长领域：情绪困扰、失眠困扰、焦虑抑郁、学业/工作压力、人际关系、情感困扰等。
♥专业技能
- 熟练掌握认知行为疗法（CBT）、人本主义疗法、正念疗法等技术。
- 擅长倾听、共情、问题分析与目标制定。
♥个人优势
- 丰富的个案咨询经验。
- 温暖、耐心、非评判的咨询风格，深受来访者信任。
- 持续学习与自我提升，保持专业知识的更新与实践。
♥自我评价
我热爱心理咨询工作，始终相信每个人都有
