你好我是断欲，热爱心理学，哲学，喜欢看书。
每个人都有低谷的时候，我也曾经抑郁六年，在他人的帮助和自己自救下才渡过那段痛苦时光，因此也希望能帮助到那些暂时陷入深渊痛苦的灵魂。
很多痛苦都来源于思想，而快乐来源于生活，决定你情绪的往往不是发生了什么事情，而是你对此的认知，觉察并改变您的认知便能稳定自己的情绪。
我们的人生本没有意义，但我们活着总需要一个属于自己的意义，比如爱，爱可以温暖一切，爱自己爱他人，感恩一切。
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