你好,我是舒启,一名国家二级心理咨询师。我愿意做你前行路上温和的同行者,陪你一起面对风雨,也一起看见成长。
我深知,生活中那些“说不清”的纠结、压力和孤独感,有时很难独自消化。为此,我整合了人本、精神分析与CBT等多种心理学方法,也擅长借助绘画、沙盘或催眠等方式,帮助我们更轻松地探索内心世界,找到情绪的出口和新的可能性。
如果你正感到困惑、疲惫或卡住,别担心,我在这里。让我们在一個安全、被理解的空间里对话,一起寻找让你更从容、更自在的前行方向。
主要擅长领域:
• 情绪压力(焦虑、压抑、孤独感)
• 青少年成长议题(学业、人际、自我探索)
• 人际关系与亲密关系困扰