我是一名正在温州医科大学应用心理学专业深造的倾听师,同时系统学习过CBT培训,并在婚姻关系深度解析与危机干预领域接受过专业训练。我还完成了中国科学院心理研究所的心理咨询基础培训项目,以及咨询之家的CBT系统培训,具备扎实的专业理论基础与实操能力。
我擅长的领域包括:
- 婚姻家庭:能处理婚姻冲突、亲密关系修复、家庭沟通障碍等问题,从专业视角解析关系模式,协助你重建健康的家庭互动方式。
- 情绪压力:可以帮你识别焦虑、抑郁等情绪背后的深层原因,运用CBT技术调整认知与行为,缓解心理压力。
- 人际关系:助力你改善社交敏感、人际冲突等困扰,提升沟通与共情能力,建立更和谐的人际关系。
- 爱情与性:能为你在恋爱相处、亲密关系中的困惑提供专业支持。
- 心理健康:可进行心理状态评估与调适,维护日常心理健康。
- 个人成长:陪伴你探索自我、突破认知局限,实现心理层面的成长与蜕变。
我始终秉持尊重、真诚、保密的倾听理念,希望用专业的陪伴与支持,帮你在人生的不同阶段梳理情绪、解决困扰,找回内心的平静与力量。
松果倾诉语音聊天《婚恋关系深度解析与危机干预》
松果倾诉语音聊天《官方CBT系列课程》
中科院《心理咨询基础培训项目》
松果心+倾听集训
天津大学电气工程及其自动化专业
温州医科大学应用心理学专业在读