我大学时学的计算机专业,毕业后在北京中关村一家杀毒软件公司工作,住在东三环,公司在西北四环,每天上下班消耗四个小时在路上,于是我每天都不开心,逐步抑郁了,因为心里解不开心结:我每天做这些的意义是什么?
为了让自己走出抑郁的心霾,我在北京奥运会那年,换了城市,到了苏州,换了工作,当了数学老师。半年后,我觉得重生了!
但另外一件事却又让我心事重重,女朋友说好的等我安稳下来,也从北京搬到苏州来,她却食言了,她说不习惯南方的生活,其实我了解到,她是和办公室男同室恋爱了。我打电话她不接,发信息不回,每天各种想法,我又抑郁了,身体憔悴,工作也频频出错,我请了一个月的假。
这一个月,我去过寒山寺喂鸽子,去过太湖边发呆一下午,到过养狗场看人训狗,也参加过禅修人士的心灵之旅。我发现,转移精力和喂养小动物是不让自己沉浸阴影的非常好的办法。这一个月,我又战胜了抑郁的自己!
后来我一直从事教学很多年,希望我能用亲身体验来帮助需要帮助的朋友们。