我是寒栀，专注心理领域。我提供的服务是运用专业的心理技术，如正念疗法、情绪疏导等，帮助你梳理焦虑、抑郁、人际困扰等心理问题，陪伴你探索内心，找回情绪的平衡。
我的成长故事充满了蜕变，曾因深陷情绪泥潭而迷茫，在持续学习心理知识、接受专业督导并不断自我觉察的过程中，逐渐走出困境，也更深刻理解了心灵困境中的挣扎，这份经历让我更能共情你的处境，也让我坚定了用专业帮助他人的决心。
我的价值观是真诚、接纳、专业，我承诺以尊重和保密为原则，全心倾听你的故事，陪伴你在心灵之旅中看见自己、完善自己，一同奔赴更有力量的人生。
