晓悠【情绪觉察】
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晓悠【情绪觉察】

已婚有孩

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个人介绍
你有多久没认真表达过感受了? 压抑的情绪不是垃圾,而是没能被好好理解的你 倾诉不是麻烦,而是一种情绪释放的练习。 愿你愿意学着表达,而不是让心一点点堵住。 今天写下这句提醒: “我愿意练习真实表达,而不是让情绪堵在心里。” 愿意的话我愿做你耐心的倾听者。
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