-
大胆的裁缝
重新修复感情,原以为这次矛盾,半年的感情将画上句号,老师的出现让我抓住了最后的稻草,让感情得到回温,谢谢老师的帮助,期待与老师继续沟通
-
卖女孩的小火柴
没有像想象中那样分析我,而是陪我在黑暗中摸索,一点点找到出口的光。 有个细节中崩溃大哭,他突然带我做了几个简单的深呼吸引导,那一刻的关照特别及时。虽然走出创伤的路还长,但有张老师这样坚实、不评判的陪伴,我心里特别有底。
-
卖女孩的小火柴
非常佩服张老师拆解问题的能力! 我深受拖延和情感焦虑折磨多年,换过几个咨询师,但只有张老师一针见血地指出‘完美主义拖延’和‘害怕失败而回避’的不同模式,并提供了针对性的解决方法,比如‘番茄钟’变形法应对畏难启动、以及面对‘假想失败’的认知重塑技巧。他的指导不空洞每个建议都有理论支撑