2022年参与培训、获得
中科院心理咨询师培训证书
想要温柔的接纳这个世界、把温暖给予你。
?我是-九粥专注：婚姻家庭、亲密关系、亲子教育、亲子关系、个人成长、抑郁焦虑、情绪调适?
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这里很安全，你可以放心地哭出来。
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真实地表达自己，可能会让人伤心，但不会破坏你和
TA 的关系，诚恳地表达内心的愤怒与失望，让对方清楚你的真实感受和情绪，反而有利于维护你和TA 的关系。
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不要因为不知道你还没学过的东西而责怪自己。
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如果你在一英里之外就看见了火车残骸，那你现在还有时间可以跳下火车。
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你可以想象坏事的发生，也可以想象好事的发生。两者都是想象。
?06
当人们被自己所爱的人伤害的时候，他们还是继续爱着那个伤害他们的人，却不再爱他们自己。
?07
就算是再小的东西，如果整天举着，手臂也会酸。不要累积压力，随时随地把它带在身边。不要因为你可以，就抗上周国人的压力。
