心理健康指导
积极的选择&作者
情绪管理
睡眠健康
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⛽️学业情感，生活工作都不会是一帆风顺的，总有一些困难和挑战无人诉说，无人理解，每个人都需要一个朋友帮助自己陪伴自己成长， 在你身心面临着巨大的挑战时为你的情绪赋能！
当下的苦难可以是你改变成长的机会，也可以是你固有模式的延续~~~！
是否面临以下情况：
☆非常在意别人的评价，一个动作都可能带给你很多的情绪；
☆常常感觉到焦虑、郁闷甚至恐惧；
☆生活没有方向，工作没有愿景，总是感觉到迷茫，没有动力；
☆拥有关系，却没有感觉到安全感，不知道下一步应该如何；
☆生活的幸福，事业的成功并没有让自己感受到满足；
友情提示：不必为负面的情绪自疚自责，任何事情除了成功失败，除了善恶、对错，总是有第三个选择，欢迎你的留言！
井底的青蛙
