擅长运用认知行为法、正念减压等技术，助你梳理情绪脉络。
【我的陪伴风格】
★ 温暖包容：这里没有评判，只有全然接纳的倾听
【擅长疏导方向】
✓ 焦虑/抑郁情绪调节
✓ 人际关系困扰解析
✓ 职场压力释放
✓ 自我价值感重建
✓ 重大生活事件适应
【工作方式】
■ 提供绝对保密的安全空间
■ 通过文字/语音多形式沟通
■ 24小时内响应预约机制
■ 定制阶段性情绪改善计划
【写给正在寻找光的你】
每个情绪漩涡都是自我觉察的契机，我愿做你心灵地图的解读伙伴。不必独自承受重负，那些说不出口的纠结、理不清的烦闷、放不下的心结，让我们用心理学的方式温柔拆解。
你值得被认真倾听
我在松果，静候你的故事
CPTSD康复者，13年的旅程最终让自己成为内心强大的自己。
