《中国心理卫生协会》会员
《中科院心理研究所》培训合格
《中国心理卫生协会》培训合格
1·如果你想变好，或者疏导情绪，我愿意帮你。
2.不做无意义的陪聊。
3.一切以倾诉者的福祉为中心，真诚。
人最难认识的，是自己。
用了5年从抑郁和焦虑中走出，当至暗时刻来临的时候，我多少次在失眠的夜里问自己：到底要不要认命？
那些睡不着的日子里，我读了无数本书，每天强迫自己去锻炼，从一个160斤的油腻中年大叔，变成140斤小有肌肉的健康男人。
那些日子，那些书使我我认识到，只有终身学习，勇敢面对，我才能从痛苦中走出来，每个人都有烦恼，每个人也都有生老病死，从这一点来看，世界对每个人都很公平。
那么，我又有什么可失去的呢？
接纳平庸的自己，在此基础上，一点一点的前进，只要我的灵魂和三观丰满细腻，在哪里，我们都会有好的未来。
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