那么怎么培养孩子的专注力和耐心呢？
1.家庭环境要干净整洁。
要给孩子创造一个干净整洁的家庭环境，让孩子呆在这个环境里是感到舒适的，这样才可以提升孩子的专注力和耐心。
你想一下如果自己身处的环境乱糟糟，孩子想要用一样东西的时候都要满世界找，这些都是会影响孩子的专注力和耐心。
2.家庭氛围要安静。
有些家长在家看电视喜欢把电视的音量调到最大，又或者在家说话声音很大声，又或者在家放很吵的音乐，这些都是会影响到孩子做事的专注度的。
所以一定要给孩子营造一个安静的氛围，让孩子可以静下心来完成自己的事情。
3.建立规律的生活模式。
不是说给孩子规定许许多多的条规，这让孩子会无所适从。是要培养孩子的自律，比如学习的时间安排，休闲的时间安排，运动的时间安排等等。
让孩子建立起来自己的生活规律，这样对提升孩子的专注力是非常有帮助的。
4.减少外界对孩子的干扰。
现在孩子没办了集中注意力很多时候是受到了外界的干扰，比如学习一分钟，玩手机一小时。我们要做的是帮孩子排除这些不必要的外界干扰，让孩子可以专心学习。
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