每个人都希望自己开开心心一辈子，但是哪里会一直保持开心呐？也会遇到自己的烦恼，也会遇到大大小小的事情，当心情不好的时候，该怎么办才好？
松果倾诉语音聊天认为心情不好，可以找个宣泄口，适当的发泄自己心里的难过和不爽。比如去唱歌，一个人在歌房里想唱什么就唱什么，不怕出糗。或者出去吃好吃的，美食能治愈人的伤口，吃了美味的东西，也能感受到不同的幸福感。
实在不行，就找自己的朋友或者情人诉说你心中的苦闷。说出来，什么都能放松。诉说是个不错的排泄心情的方法。诉说的过程里，有人倾听着，就很安心。
或者，给你自己放个假，出去旅游，看看外面的世界，去一个你一直想去的地方，买一张机票就飞去那里，感受生活的乐趣。
如果你还有任何的问题，欢迎来松果倾诉语音聊天进行心理倾诉或者心理咨询，我们帮助你，我们陪着你。
