忧郁症应该说现在普遍出现在人群的一种精神疾病。大部分的原因是来自生活、工作、家庭等带来的压力,我们没有的到很好的解决,就会慢慢形成我们的忧郁症。
松果倾诉语音聊天认为一般有忧郁症的人,他在表现方面就与常人有很大的不同。首先表现的是情绪低落,心情烦闷,会感到麻木和悲伤,也会经常莫名哭泣。缺乏兴趣,漠不关心。你可能不得不强迫自己去做你需要做的事情。即使是一件小事也似乎是一种负担。
许多抑郁症患者说他们感到无聊和懒惰,尽管他们没有睡眠问题,但他们总是很累。减少兴趣也是常见的。还有一个典型的特征就是失眠。
难以入睡,睡眠浅,梦多,容易醒来,而且很早(凌晨2点到3点醒来,也很难入睡)。早醒常常是忧郁症的特征症状之一。其他可能睡得太多,或者除了正常的夜间睡眠外,他们可能还需要有规律的睡眠。睡眠质量明显下滑。
如果你是有忧郁症的人,正在愁没人倾听你的难过,可以来松果倾诉语音聊天进行心理倾诉或者心理咨询,我们帮助你,解决你的问题。