“老师，我发现我家小孩特别没有安全感怎么办？”一个母亲在电话的另一头说。
“哦哦，你家孩子没有安全感具体有哪些表现呢？”咨询师问道。
“我不在床边，他就不肯睡觉；醒来发现我不在，就大哭，有时才入睡了几分钟也这样；我不在他的视线范围内也是哭，导致我很多事情都不能做”她回答道。
从她的例子可以看出，这是她家小孩很没有安全感的表现。
其实，人的安全感是需要从小培养的。那么作为父母，应该如何培养孩子的安全感呢？
一、对孩子的需求适度回应
年纪小的孩子在各方面的能力都是比较弱的，出于本能他们会不停地向家长寻求帮助，此时家长的适度回应尤其重要。
因为如果家长回应不足，会导致孩子安全感不够，觉得自己不被关心和重视。
而如果家长过度回应，会导致孩子需要过度关注，容易患得患失，找不到自己的定位。
二、建立和谐的家庭气氛
当孩子长期处于父母争吵不休或者有肢体冲突的环境中，他会有更多的不安、恐惧心理。
面对父母的争吵，孩子只能躲在角落里默默哭泣，或者独自生闷气，后者会把这股怨气积压在心里，长大后心中难免会有扭曲的价值观。
因此，拥有一个和谐、愉悦的家庭氛围，对孩子安全感的建立是至关重要的。
三、帮孩子学会“处理感受”
宝宝从婴幼儿时用哭声去表达情绪和需求，到逐渐掌握语言等多种表达方法，是一个循序渐进的过程。大部分儿童时期的孩子并不能分辨自己的情绪，更不用说处理他们的情绪和感受。
当孩子哭闹的时候，重要的不是止住孩子的哭声，而是尝试引导孩子表达此刻的感受，他是因为感到孤单、无聊、还是心情有点沮丧？
针对不同的情况，给他换个玩具、和父母聊天或者鼓励他再努力一次，这才是增强孩子控制感和安全感的终极武器。
最后，我希望每一位父母在育儿的过程中，能够使用正确的方法、科学的规律，去培养出一个充满安全感，同时还充满探索能力、创新能力和具有开放性思维，能够发挥自己的才能和发掘潜能的孩子。
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