星辰♥情感情绪透析 7171095
有个姑娘，分手了38次，今年25岁。她笑言道，为什么我总是遇到渣男！
但她笑笑说：没事啦！可能我就是吸渣体质。也笑道说，其实分手也不是什么大不了的事情，不就是分手而已嘛，别那么紧张，说不定下一个会更好！
话说得没错，只有离开了错的，才能遇到对的。但很多人分手后表现得最负面的状态就是会先检讨自己，怀疑是不是因为自己不够好，才导致分手的?
就像是脑海里的君子和小人或者是好人和坏人在打架。
君子说：离开你，我会遇见更好的。小人说：不一定哦，你总是这样，哪有人会喜欢你？
好人说：分手了，才能给我们审视自己的机会啊！坏人说：这次错了，下次还会错，怎么会改变？
这样的博弈每天都会上演。每天都是自己与自己的心理在较量。
打赢了就是接纳过去，展望未来。打输了就是原地打转，深陷兔子洞。
就像是分手了很多次的这个女孩，她遇人就会说，你看我这次又遇到渣男了，又分手了。虽然每次嘴角都挂着笑容，有些自嘲。但还是能看出一丝丝的苦涩，笑的很牵强。
其实，这个女孩是在一个离异家庭长大的，父母早早就离婚了。所以，她自己会觉得应该找个男人来爱自己，相互扶持。
可每次真心都付诸东流，早早就看出了对方的企图。每次的感情都点到为止，及时止损。但内心对感情的期望却没有降低，其实很渴望真爱。
因为担心自己受伤害，所以总是把自己包裹的很严。
虽然每次谈恋爱都能找出对方的缺点，但是也掩盖不住对自己的否定和质疑。
“是我不好，是我不愿付出真心，是我不值得！”，总会出现在自己的思维误区里。
众所周知，恋爱是美妙的，分手是痛苦的。
但是我们不能白白受苦，从恋爱关系中也需要做适当的调整才能解决难以处理的问题。不断反思自己，走出自己的认知误区，从而改变心态：
1、误解恋爱带来的痛苦往往代表对方很爱自己，对方简单粗暴的爱代表对自己至死不渝的爱。其实并不是！比如：存在行为束缚、情感控制、甚至家暴等，都不是真爱。
2、心甘情愿的付出是对的吗？自己对他（她）好到超出对自己的关心，希望能得到对方更多的关注，以至于到了讨好的地步。这都是不对的，这是低自尊的表现。
3、越是对你不在乎的人，你越是要引起对方的注意？这是满足自己的占有欲，而践踏自尊心的行为。
如果你有以上的认知误区，那么就需要及时调整，让一段健康、自由、互相尊重的恋爱来到你的身边。
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