松果倾诉语音聊天原创作者：宋一芯
人世间最能让人的情绪跌宕起伏就是男女之间的爱情，红尘中走一走，人世间看一看，你会发现有很多的男女们都在经历了一段失望的感情后，安然神伤，有的人很快能调整，有的人则沉沦很长的时间。
今天我们在聊分手后怎么快速的走出来的这个话题时，应该先要知道分手后我们的心理会经历四个心理阶段：从难以接受，然后到试图挽回，再到接纳事实，最后重新出发；了解了这些心理阶段后，我们看看怎么做才能快速走出来呢？
第一：我们要学会接纳现状，接纳爱人已经离开的这个事实，从内心告诉自己，他（她）已经为自己做了选择，每个人都为自己做了最好的选择，所以我要尊重他（她）的选择，因为强求也是没有用的；
第二：给他（她）写封信，告诉他（她）你心理想对他（她）说的所有的话，不论好的还是坏的；赞美的话、骂人的话，全部写在信纸上；千万记住，不要真的邮寄出去，写完了一把火烧掉这封信，把这段感情里面的所有的负面全部情绪一把火烧掉，轻装再出发；
第三：总结自己在这段感情中的问题，优化自己的不足之处，要为自己的下一份感情里改进自己；
第四：做完了以上三点后，你就可以考虑再次为爱出发，真正爱你的那个人，就在下一个路口等着你，你要相信自己还有更好的人在等着你，你自己配得上更好的人。
加油，天下的恋人们，如果你分手了，请一定相信自己，还有一个更配得起自己的更好的人，在等着你！
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