松果倾诉语音聊天原创作者：新欣❤情感陪护(果号:8065802)
“今天完成了哪些任务？上午做了什么？”面对领导压力性的问题，小李同事态度轻松，对答如流，事后便气呼呼的找我吐槽：“每天忙碌的不可开交，领导是看不见吗？还用怀疑的口气质问着！”是啊，不管你多忙碌，不管做了多少，在领导眼里永远都够不到标准！就这么一件小事都能让人生气，那生活中让人不顺心让人生气的事情还真是不少呢！众所周知，生气乃病之根源，既然做不到不去生气，那么就要做到生气了如何快速消气，下面的八种消气方法希望能够帮到你！
1、注意力转移法。不要盯着让你烦恼让你生气的事情不放，过于的钻牛角尖！试着去想一下让自己开心的人和事，转移一下注意力，换一种思考方式！
2、想开看开劝诫法。在自己最常见的位置写上有关生气要看开的名言警句，以自我安慰！每当心情不好，生气的时候眼睛不由自主的落到警句上，自我警醒自我提示，凡事要想开，没有什么大不了！
3、花钱消遣法。科学研究表明：如果女人一个月甚至更久不花钱，是很容易生病的！生气也一样，如果逛街购物可以让心情好些，可以试一下哦！前提是有足够的钱哦！当然不买只逛，也会让你心情开朗点！
4、运动发泄法。不要低估了一场大汗淋漓的运动带来的结果，它会让你头脑通透，去除浑噩，仿佛一切烦恼都随着汗水流光！消气最佳选择！
5、美食调理法。不是有一句话说得好，没有一件事情是一顿烧烤解决不了的。如果有，那就是两顿！吃美食总会让人心情舒畅，饱腹的感觉幸福无比！
6、倾诉清空心里不悦法。可以将心里的全部不愉悦跟你的好朋友、家人倾诉！如果你不想或者不好意思，欢迎上松果倾诉语音聊天app平台，一对一匿名倾诉，帮助你快速消气！
7、唱歌愉悦法。从医学角度上来说，唱歌能提高人体免疫力，能使身心放松、消除疲劳感，增强身体的满足感，能使心情快乐、放松、愉悦。还在等什么，赶快来一展歌喉吧！
8、旅行治愈法。唯有美景不可辜负！给自己的身体放一个家，给自己的心灵来一次洗礼！当你看到无限的美景，生气神马都是浮云！
生气的八种消气方法，你知道了吗？我是松果倾诉语音聊天平台的一名倾听者：新欣️情感陪护，果号：8065802，通过搜索可以找到我哦！
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