亲密关系恐惧症可能是很多长期无法脱单的男生女生存在的问题，有这种心理障碍的人，就算他进入了一段关系也会很快结束。简单来说，就是一边渴望爱情，一边抗拒爱情，当对他人有好感的时候会无比渴望与他接近，当那个人也表示对她有好感时就退缩排斥了。那么别扭的表现，亲密关系恐惧症到底是什么呢？
1.亲密关系恐惧症简介
亲密关系恐惧症主要表现在人际交往上，在日常的交流中根本看不到任何不适应的现象的人，但是却对进入一段亲密关系表示抗拒，难以开展或是持续经营一段亲密关系，这里的亲密关系不限于爱情，还有友情、亲情。实际上是在内心害怕交付自己的真心，表现真实的自己，害怕被他人深入了解，因此表现出来的疏离、孤僻状态。这种疏离不是不需要，恰恰是过分需要而保持谨慎态度。即使在进入亲密关系之后，也会想着：我这次找到的人一定会完美符合我幻想中美好感情的样子吧，可惜在幻想破灭之后，就是不自主地排斥和远离。
2.亲密关系恐惧症的诱因
了解了什么是亲密关系恐惧之后，诱发亲密关系恐惧症的原因又有哪些呢？
第一，在成长阶段时有过被拒绝、被抛弃、被伤害等经历
众所周知，从儿童发展为成人的阶段，之间遭受的一些心理创伤也有可能会影响他们的一生。例如父母离异、家暴、经常吵架，孩子的精神需求长期得不到满足，孩子在家庭中的价值长期得不到认可，孩子就会形成敏感、情绪不稳定的性格，这有可能会形成两个极端，一个是讨好型人格，一个就是亲密关系恐惧症。值得注意的是，即使没有一些重大伤害或变故，有时父母、亲戚在无意识间的一句话，也会给孩子的心理健康产生负面影响，像是“你爸爸妈妈不要你了”“你怎么那么让人失望”“这样我就不喜欢你了”等等，这种对个人整体表达否定的话，也有可能会成为亲密关系恐惧症的诱因。
第二，人际交往缺乏技巧
有些人可能会因为社交恐惧症的原因排斥亲密关系，因为各种原因他们认为自己呆着更自由也更无所顾忌。在与人相处时常常表现出无所适从的模样，当然这个很有可能和家庭教育或者成长过程中经历的情感挫折有关。
综上所述，心理状况的影响是连锁反应，我们需要多多关注自己的心理状况，有时候自己觉得过不了那道坎一定要重视起来，直面它，而不是逃避或者告诉自己没事。
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