根据统计，我国约有9000万人患有抑郁症，每年因为抑郁症自杀的人高达20多万。有人认为，抑郁症就是娇气、矫情、抗压能力差的表现，正是这种错误的观念，导致很多患者不能被及时发现和治疗。
抑郁症患者可能就在你身边，面对抑郁症患者，我们该如何与之相处？
1.清楚表明你想帮助他们：只倾听不判断，并主动提供支持。抑郁症患者有时会做出一些非比寻常的事，甚至胡言乱语，要耐心地听他们诉说并且不要指责或谴责。
2.了解更多关于抑郁症的情况。当你充分了解这个病况，才能更好地去照顾一个抑郁症患者，这是毋庸置疑的一个做法。
3.如可能，鼓励或帮助患者寻求专业人员帮助。抑郁症患者大多处于自卑、自闭的一个生活方式，他们需要得到心理上的治疗，听从心理医生的建议，逐渐康复起来。
4.如果规定药物治疗，帮助患者按处方服药。这时请务必耐心，一般需要几个星期才会有好转。
5.帮助患者履行日常任务，采取规律的饮食和睡眠模式。很多患者会出现失眠、多梦等情况，要帮助患者安排合理的作息时间，避免病情恶化。
6.鼓励患者经常运动和参加社会活动。多参加户外运动，会使人精神好，感受大自然的风景，慢慢调节心情。
7.如果患者有自残的念头，或已经故意伤害自己，不要将他们单独留下。向求助服务或卫生保健专业人员寻求进一步帮助。同时，拿走药物、尖锐器具等物品。
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