冷静期是情侣情感关系中的一个重要时期。冷静期要不要主动联系?这个问题不能一概而论，因为在一段感情中冷静期的时长，分手的原因，双方的情绪都因人而异。
但我敢肯定的是，愿意打破冰局，主动联系的一方往往是重视感情的。在冷静期中，更需要循序递进，避免操之过急。
1.短时间不要联系
冷静期并不代表是冷暴力，而是恋爱双方给予大家充足的时间、空间去考虑，感受这份感情，所以短时间内最好不要联系。如果在冷静期期间一味主动的催促，反而会令人反感，不利于情感的修复。
2.到合适的时间就联系
操之过急容易破坏思考，但时间过长也就形成了冷暴力。什么时候才是合适的时间？当两个人都确认冷静过了，能够心平气和地聊天的时候。这个时候经过冷静后的深思熟虑，容易表达自己最真实的情绪。
3.马上主动联系
有些人觉得问题没必要拖延，避免感情降温恶化，想着当面解决，就会马上主动联系。
冷静期越长，想的东西就会越多，从而带出一系列问题，尽早解决也许是一种不错的方法，不管谁先低头，这件事都会过去。
4.等待对方联系
等待对方联系是下下策。如果对方也是这样做的话这段感情最终只会破裂，主动联系并不难，难的是感情能不能再像从前一样，每次吵完架，谁能保证感情没有一定的损伤？
既然主动方已经低头，接受方就顺着台阶走下去，不要因为一件事生气很久，跟对方杠到底，这对谁都没有好处。
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